Newsletter

Ab sofort gibt es die Möglichkeit, einen Newsletter zu abonnieren, um jederzeit über die wichtigsten Änderungen und neue Angebote informiert zu bleiben. Über den Menüpunkt Newsletter abonnieren können Sie sich für den Newsletter registrieren.

Wenn Sie den Newsletter abbestellen möchten, klicken Sie entweder auf den Menüpunkt Newsletter stornieren unten rechts auf der Website oder senden einfach eine E-Mail an info@isabelhohneck.com mit dem Betreff ‚Newsletter stornieren‘ von der E-Mailadresse aus, unter der Sie den Newsletter abonniert haben.

Falls Sie den Newsletter lieber online lesen möchten, finden Sie sämtliche Ausgaben unter dem Menüpunkt Newsletter-Archiv.

SCATT-Sonntag – Intensivtraining

Ab sofort können Sie sich für den monatlich stattfindenden SCATT-Sonntag anmelden.

Die Teilnehmerzahl ist auf 3 Schützen begrenzt, um ein intensives Training gewährleisten zu können.

Die für 2026 vorgesehenen Termine lauten:

17. Mai 2026
28. Jun. 2026
12. Jul. 2026
16. Aug. 2026
20. Sep. 2026
11. Okt. 2026
8. Nov. 2026
13. Dez. 2026

Diese Termine sind unverbindlich und können nach Bedarf verschoben werden. Die aktuell geplanten SCATT-Sonntage finden Sie hier: www.isabelhohneck.com/kalender

SCATT-Sonntag-Anmeldeformular zum Herunterladen.

SCATT-Sonntag-Aushang für Ihren Verein.

25.03.2026 Trainingstart – Luftpistole Präzision

Am 25.03.2026 startet das Training für Luftpistole Präzision.

Aufgrund des großen Interesses wurden zusätzlich Trainingstermine für LP Präzision und Auflage eingerichtet, um noch mehr Schützen eine Trainingsmöglichkeit zu bieten. Aktuell sieht der Trainingsplan wie folgt aus:

Mittwochs
16:30 – 18:00 Uhr – Luftpistole Präzision/Auflage – noch frei wählbar (Plätze frei)
18:00 – 19:30 Uhr – Luftpistole Präzision (ausgebucht)
19:30 – 21:00 Uhr – Luftpistole Präzision (nur noch wenige Plätze frei)
Donnerstags
16:30 – 18:00 Uhr – Luftpistole Präzision/Auflage – noch frei wählbar (Plätze frei)
18:00 – 19:30 Uhr – Luftpistole Präzision (Plätze frei)
19:30 – 21:00 Uhr – Luftpistole Auflage (nur noch wenige Plätze frei)
Freitags
15:30 – 17:00 Uhr – Luftpistole Präzision/Auflage – noch frei wählbar (Plätze frei)
17:00 – 18:30 Uhr – Luftpistole Präzision/Auflage – noch frei wählbar
(Plätze frei)
18:30 – 20:00 Uhr – Luftpistole Präzision (ausgebucht)

Die kursiven Termine können sowohl für LP Präzision als auch Auflage gebucht werden. Je nach Stand der Anmeldungen wird dann die Disziplin für den jeweiligen Zeitraum festgelegt.

Bitte beachten Sie die folgenden Termine für die Anmeldung zum Trainingsbeginn!

Der Anmeldeschluss für LP Präzision für den Trainingsstart am 25.03.2026 ist der 11. März 2026
Der Anmeldeschluss für LP Auflage für den Trainingsstart am 07.05.2026 ist der 16. April 2026

Unter dem Menüpunkt Download finden Sie das jeweilige Anmeldeformular zum Herunterladen:

  • für Einzelschützen
  • für Verein/Mannschaft

sowie den aktuellen Aushang für Ihren Verein.

Informationen zu Terminen und verfügbaren Plätzen finden Sie im Online-Kalender.

Antworten auf viele der häufig gestellten Fragen finden Sie hier: FAQ

7. Mai 2026 – Trainingsstart – Luftpistole Auflage

In der 1. Maiwoche 2026 startet das Training für Luftpistole Auflage. Das Interesse ist groß und es sind bereits spontane Anmeldungen eingegangen, weshalb ab sofort offiziell die Anmeldung möglich ist.

Um noch mehr Schützen eine Trainingsmöglichkeit zu bieten, wurden zusätzlich Trainingstermine für LP Präzision und Auflage eingerichtet. Aktuell sieht der Trainingsplan wie folgt aus:

Mittwochs
16:30 – 18:00 Uhr – Luftpistole Präzision/Auflage – noch frei wählbar (Plätze frei)
18:00 – 19:30 Uhr – Luftpistole Präzision (ausgebucht)
19:30 – 21:00 Uhr – Luftpistole Präzision (nur noch wenige Plätze frei)
Donnerstags
16:30 – 18:00 Uhr – Luftpistole Präzision/Auflage – noch frei wählbar (Plätze frei)
18:00 – 19:30 Uhr – Luftpistole Präzision (Plätze frei)
19:30 – 21:00 Uhr – Luftpistole Auflage (nur noch wenige Plätze frei)
Freitags
15:30 – 17:00 Uhr – Luftpistole Präzision/Auflage – noch frei wählbar (Plätze frei)
17:00 – 18:30 Uhr – Luftpistole Präzision/Auflage – noch frei wählbar
(Plätze frei)
18:30 – 20:00 Uhr – Luftpistole Präzision (nur noch wenige Plätze frei)

Die kursiven Termine können sowohl für LP Präzision als auch Auflage gebucht werden. Je nach Stand der Anmeldungen wird dann die Disziplin für den jeweiligen Zeitraum festgelegt.

Bitte beachten Sie die folgenden Termine:
Anmeldeschluss LP Präzision (für Trainingsstart am 25.03.2026): 11. März 2026
Anmeldeschluss LP Auflage (für Trainingsstart am 07.05.2026): 16. April 2026

Antworten auf viele häufig gestellte Fragen finden Sie hier: FAQ

Luftpistole Auflage – Voranmeldung jetzt möglich

Der Trainingsbeginn für Luftpistole Auflage ist aktuell für Anfang Mai 2026 geplant.

Da die verfügbaren Plätze in den Trainingsgruppen begrenzt sind und sich bereits jetzt eine große Nachfrage abzeichnet, können Sie ab sofort per E-Mail Ihr Interesse bekunden.

Senden Sie dazu bitte eine Nachricht an info@isabelhohneck.com

  • mit dem Betreff ‚Luftpistole Auflage‘
  • unter Angabe Ihrer Kontaktdaten,
  • ob Sie auch tagsüber an einem Training teilnehmen können,
  • wenn ja, an welchen Wochentagen/zu welchen Uhrzeiten.

Alternativ können Sie auch die Anmeldeformulare für Einzelschützen oder Vereine nutzen.

Präzision sichtbar machen – Training mit dem SCATT-System

Beim Schießtraining zählt jeder Millimeter. Doch oft bleibt unklar, was zwischen dem Anheben der Waffe und dem Schuss im Detail passiert. Hier setzt modernes, analytisches Training mit Systemen wie SCATT an. Es macht sichtbar, was sonst unsichtbar bleibt – und ermöglicht so gezielte Verbesserungen.

Das SCATT-System erfasst die Bewegung der Waffe vom Anheben bis zum Schuss. Es zeigt den Zielweg, die Stabilität des Haltens, den Zeitpunkt der Schussauslösung und sogar die Bewegung nach dem Schuss. Dadurch lassen sich präzise Rückschlüsse auf Technik, Konzentration und Timing ziehen.

SCATT

Für Sportschützen bedeutet das:

  • Objektive Analyse statt Gefühl: anstatt nur zu vermuten, warum ein Schuss nicht optimal war, liefert das SCATT-System konkrete Daten.
  • Schnelleres Lernen: Fehlerquellen werden klar erkennbar – und können gezielt korrigiert werden.
  • Nachhaltiger Fortschritt: wer regelmäßig mit SCATT trainiert, entwickelt ein feineres Körpergefühl und mehr Kontrolle über jeden Bewegungsablauf.
  • Mentales Training inklusive: durch das Bewusstwerden von Mustern wird auch die mentale Vorbereitung gestärkt – ein wichtiger Faktor für konstante Leistung im Wettkampf.

Ob Einsteiger oder erfahrener Schütze – analytisches Training mit Hilfsmitteln wie dem SCATT ist eine effektive Möglichkeit, die eigene Leistung systematisch zu verbessern. Es verbindet Technik, Wahrnehmung und mentale Stärke zu einem modernen Trainingsansatz, der weit über das bloße „Schießen von Serien“ hinausgeht.

Wenn Sie Ihr Training auf das nächste Level bringen möchten, haben Sie die Möglichkeit, das SCATT-System im Rahmen meiner Trainingseinheiten kennenzulernen.
Ich nutze die aufgezeichneten Daten, um Ihre Bewegungsabläufe objektiv zu analysieren und Ihnen gezielte Hinweise zur Optimierung Ihrer Technik und Konzentration zu geben. So erhalten Sie ein klares, datenbasiertes Feedback, das Ihr Schießtraining noch effektiver macht.

Neues Gruppentraining Luftpistole an der Landessportschule Saarbrücken

Für viele Sportschützen ist der nächste Leistungsschritt oft eine Frage der richtigen Technik, mentalen Stabilität und Trainingsstruktur. Genau hier setzt das neue Gruppentraining Luftpistole an der Landessportschule Saarbrücken an.

Das Angebot richtet sich an Schützen, die ihre Leistung gezielt verbessern und langfristig stabilisieren möchten – egal ob ambitionierte Vereinsschützen, Nachwuchssportler oder erfahrene Athleten auf Wettkampfniveau.

Training mit System und Ziel

In kleinen Gruppen von 6 bis 8 Teilnehmenden werden technische, koordinative und mentale Schwerpunkte individuell geschult.
Das Training umfasst unter anderem:

  • Anschlagsaufbau und Bewegungsabläufe
  • Zielvorgang, Halteruhe und kontrolliertes Abziehen
  • Atmung, Rhythmus und Nachhalten
  • Mentale Stärke, Resilienz und Konzentrationsvermögen
  • Wettkampfvorbereitung sowie Förderung von Nachwuchs- und Kaderschützen

Jede Trainingseinheit dauert 90 Minuten und verbindet gezielte Analyse mit praktischer Umsetzung. So können Bewegungs- und Konzentrationsmuster Schritt für Schritt optimiert werden.

Ort, Zeiten und Anmeldung

📍 Ort: Halle 41 – Landessportschule Saarbrücken
📅 Mittwoch: 18:00–19:30 Uhr / 19:30–21:00 Uhr (Erwachsene)
📅 Freitag: 17:00–18:30 Uhr (Jugendliche) / 18:30–20:00 Uhr (Erwachsene)
💶 Anmeldegebühr: 38 € pro Person/Trainingseinheit (90 Minuten)

Da die Anzahl der verfügbaren Plätze begrenzt ist, ist eine Teilnahme nur nach schriftlicher Bestätigung möglich.

👉 Weitere Informationen und Anmeldung unter:
www.isabelhohneck.com/buchung/
📩 info@isabelhohneck.com | 📞 +49 170 905 4738

Hier finden die alle wichtigen Dokumente zum Ausdrucken:

Workshops

Mentaltraining für Sportschützen

Derzeit laufen die Vorbereitungen für eine Workshop-Reihe zum Thema Mentaltraining, die sich gezielt an den Anforderungen im Schießsport orientiert.

Die Erfahrungen der letzten Monate aus der Arbeit mit dem Pistolenkader Saarland sowie der Bundesliga-Mannschaft der Sportschützen Püttlingen haben gezeigt, wie Athleten durch gezieltes Mentaltraining ihre Konzentration, innere Ruhe und Wettkampfstabilität systematisch verbessern können. Die Ergebnisse zeigen deutlich, dass strukturiertes Mentaltraining die Leistung messbar unterstützt und entscheidende Vorteile im Wettkampf bringen kann.

Die neuen Workshops verbinden praxisnahe Methoden wie Visualisierungstechniken, Atem- und Fokustraining mit dem Aufbau individueller Wettkampfroutinen. Sie sind sowohl für einzelne Schützen als auch für Mannschaften geeignet und richten sich an alle, die ihr Leistungspotenzial konsequent steigern wollen.

Die Workshops bieten Sportschützen ein nützliches Werkzeug, um die mentale Stärke nachhaltig zu entwickeln und in entscheidenden Momenten souverän abrufen zu können.

Weitere Informationen und Termine folgen in Kürze.

Datenschutz-Übersicht

Diese Website verwendet Cookies, damit wir Ihnen die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in Ihrem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von Besuchern, wenn sie erneut auf unsere Website zugreifen, und hilft uns zu verstehen, welche Abschnitte der Website für Sie am interessantesten und nützlichsten sind.