Neues Gruppentraining Luftpistole an der Landessportschule Saarbrücken

Für viele Sportschützen ist der nächste Leistungsschritt oft eine Frage der richtigen Technik, mentalen Stabilität und Trainingsstruktur. Genau hier setzt das neue Gruppentraining Luftpistole an der Landessportschule Saarbrücken an.

Das Angebot richtet sich an Schützen, die ihre Leistung gezielt verbessern und langfristig stabilisieren möchten – egal ob ambitionierte Vereinsschützen, Nachwuchssportler oder erfahrene Athleten auf Wettkampfniveau.

Training mit System und Ziel

In kleinen Gruppen von 6 bis 8 Teilnehmenden werden technische, koordinative und mentale Schwerpunkte individuell geschult.
Das Training umfasst unter anderem:

  • Anschlagsaufbau und Bewegungsabläufe
  • Zielvorgang, Halteruhe und kontrolliertes Abziehen
  • Atmung, Rhythmus und Nachhalten
  • Mentale Stärke, Resilienz und Konzentrationsvermögen
  • Wettkampfvorbereitung sowie Förderung von Nachwuchs- und Kaderschützen

Jede Trainingseinheit dauert 90 Minuten und verbindet gezielte Analyse mit praktischer Umsetzung. So können Bewegungs- und Konzentrationsmuster Schritt für Schritt optimiert werden.

Ort, Zeiten und Anmeldung

📍 Ort: Halle 41 – Landessportschule Saarbrücken
📅 Mittwoch: 18:00–19:30 Uhr / 19:30–21:00 Uhr (Erwachsene)
📅 Freitag: 17:00–18:30 Uhr (Jugendliche) / 18:30–20:00 Uhr (Erwachsene)
💶 Anmeldegebühr: 38 € pro Person/Trainingseinheit (90 Minuten)

Da die Anzahl der verfügbaren Plätze begrenzt ist, ist eine Teilnahme nur nach schriftlicher Bestätigung möglich.

👉 Weitere Informationen und Anmeldung unter:
www.isabelhohneck.com/buchung/
📩 info@isabelhohneck.com | 📞 +49 170 905 4738

Hier finden die alle wichtigen Dokumente zum Ausdrucken:

Workshops

Mentaltraining für Sportschützen

Derzeit laufen die Vorbereitungen für eine Workshop-Reihe zum Thema Mentaltraining, die sich gezielt an den Anforderungen im Schießsport orientiert.

Die Erfahrungen der letzten Monate aus der Arbeit mit dem Pistolenkader Saarland sowie der Bundesliga-Mannschaft der Sportschützen Püttlingen haben gezeigt, wie Athleten durch gezieltes Mentaltraining ihre Konzentration, innere Ruhe und Wettkampfstabilität systematisch verbessern können. Die Ergebnisse zeigen deutlich, dass strukturiertes Mentaltraining die Leistung messbar unterstützt und entscheidende Vorteile im Wettkampf bringen kann.

Die neuen Workshops verbinden praxisnahe Methoden wie Visualisierungstechniken, Atem- und Fokustraining mit dem Aufbau individueller Wettkampfroutinen. Sie sind sowohl für einzelne Schützen als auch für Mannschaften geeignet und richten sich an alle, die ihr Leistungspotenzial konsequent steigern wollen.

Die Workshops bieten Sportschützen ein nützliches Werkzeug, um die mentale Stärke nachhaltig zu entwickeln und in entscheidenden Momenten souverän abrufen zu können.

Weitere Informationen und Termine folgen in Kürze.

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